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●·˙． 七个动作帮你减大腿赘肉．˙·● 附图 精Hot!
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饭粒粒 06-18 15:34(1035次点击)
Re:●·˙． 七个动作帮你减大腿赘肉．˙·●
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moldova 06-23 16:20(9次点击)
Re:●·˙． 七个动作帮你减大腿赘肉．˙·●
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开心的果子 06-18 21:46(7次点击)
不妨试试有没有效果~
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饭粒粒 06-18 21:48(15次点击)
动作一 马步样式向下蹲起。 附图
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饭粒粒 06-18 15:35(86次点击)
动作二 平躺床上，双手反拉。 附图
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饭粒粒 06-18 15:36(95次点击)
动作三 脚张开与肩同宽，双手向上。 附图
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饭粒粒 06-18 15:37(73次点击)
动作四 平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。 附图
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饭粒粒 06-18 15:38(52次点击)
动作五 平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起。 附图
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饭粒粒 06-18 15:39(77次点击)
动作六 右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿。 附图
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饭粒粒 06-18 15:40(49次点击)
动作七 动作一站直，90度左右扭曲。 附图
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饭粒粒 06-18 15:41(61次点击)
瘦腿美食推荐~ 附图
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饭粒粒 06-18 15:42(63次点击)
“重罪十条”的产生——北齐在《北齐律》中首次规定的十种重罪的总称，分别为：
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壮士抽刀 05-08 00:59(391次点击)
Re:“重罪十条”的产生——北齐在《北齐律》中首次规定的十种重罪的总称，分别为：
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显微镜里看爱情 05-08 11:45(17次点击)
Re:“重罪十条”的产生——北齐在《北齐律》中首次规定的十种重罪的总称，分别为：
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显微镜里看爱情 05-08 11:45(13次点击)
（1）反逆（造反）；
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壮士抽刀 05-08 00:59(21次点击)
（2）大逆（毁坏皇帝宗庙、山陵与宫殿）；
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壮士抽刀 05-08 00:59(22次点击)
（3）判（判变）；
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壮士抽刀 05-08 01:00(25次点击)
（4）降（投降）；
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壮士抽刀 05-08 01:00(25次点击)
（5）恶逆（殴打谋杀尊亲属）；
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壮士抽刀 05-08 01:00(10次点击)
（6）不道（凶残杀人）；
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壮士抽刀 05-08 01:01(25次点击)
（7）不敬（盗用皇室器物及对皇帝不尊重）；
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壮士抽刀 05-08 01:01(19次点击)
（8）不孝（不待奉父母，不按礼制服丧）；
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壮士抽刀 05-08 01:01(28次点击)
（9）不义（杀本府长官与授业老师）；
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壮士抽刀 05-08 01:02(28次点击)
（10）内乱（亲属间的乱伦行为）；
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壮士抽刀 05-08 01:02(36次点击)
全面瘦身做胸部十字健身体操Hot!
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梓杭 03-28 13:05(759次点击)
Re:全面瘦身做胸部十字健身体操
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温馨帮助 03-29 09:08(22次点击)
三、歌舞姿势（腹部系列） 附图
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梓杭 03-28 13:42(73次点击)
Re:三、歌舞姿势（腹部系列） 附图
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梓杭 03-28 14:09(31次点击)
三、歌舞姿势（腹部系列） 附图
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梓杭 03-28 13:41(69次点击)
三、歌舞姿势（腹部系列） 附图
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梓杭 03-28 13:23(58次点击)
二、扭转&呼吸（瘦腰系列） 附图
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梓杭 03-28 13:21(43次点击)
二、扭转&呼吸（瘦腰系列） 附图
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梓杭 03-28 13:19(43次点击)
掌握基本的胸部十字姿势 附图
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梓杭 03-28 13:06(25次点击)
一、胸十字运动（瘦腰系列） 附图
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梓杭 03-28 13:09(40次点击)
一、胸十字运动（瘦腰系列） 附图
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梓杭 03-28 13:10(28次点击)
二、扭转&呼吸（瘦腰系列） 附图
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梓杭 03-28 13:13(41次点击)
二、扭转&呼吸（瘦腰系列） 附图
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梓杭 03-28 13:15(41次点击)
白领一族营养之道 精
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武媚娘娘 03-05 16:57(241次点击)
Re:白领一族营养之道
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雪上寻冰 03-05 19:17(10次点击)
Re:白领一族营养之道
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小江子 03-05 17:34(41次点击)
[size=4]【扮靓靓】5种不同体形女减肥窍门 [/size]
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xky125 01-05 12:52(303次点击)
Re:[size=4]【扮靓靓】5种不同体形女减肥窍门 [/size]
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xky125 01-05 12:56(28次点击)
减减也无妨
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sayeah 07-12-18 15:06(40次点击)
Re:哈哈 我可不减
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sayeah 07-12-19 08:14(53次点击)
我要向各位MM推荐一个我亲自试过而且很有用的减大象腿的方法>>>>>>>>>>>>>>> 精Hot!
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瑞时空间 07-12-07 11:49(1577次点击)
我很感兴趣阿~用量是多少一次~大体说个克数~
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饭粒粒 06-19 15:59(1次点击)
真的假的？
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sayeah 07-12-07 12:58(133次点击)
你可以试试嘛,我是已经试过了,很好.
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瑞时空间 07-12-07 13:26(61次点击)
哇！能瘦23厘米啊
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郁闷昊 07-12-07 12:55(64次点击)
Re:呵呵 是2 3厘米 不是23厘米
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瑞时空间 07-12-07 13:24(69次点击)
呵呵，吓死我了
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郁闷昊 07-12-07 13:54(67次点击)
Re:嘿嘿
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瑞时空间 07-12-07 14:01(93次点击)
吓我一跳，能轻松剪掉二十三厘米的那也不是大象腿了，是桥墩了，呵呵。
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郁闷昊 07-12-07 14:27(84次点击)
哈哈哈哈.....你真逗
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瑞时空间 07-12-08 13:49(73次点击)
行吗？真的有这么好吗？
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逸可橱柜快乐的忧伤 07-12-07 12:43(75次点击)
如果不好 我不会拿出来和大家分享的,你试试不就知道了?
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瑞时空间 07-12-07 13:28(85次点击)
行，那我相信你，我试一试喽。
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逸可橱柜快乐的忧伤 07-12-07 13:36(81次点击)
[B]最好别吃减肥药！！[/B]
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倚剑纵琴 07-11-08 20:47(373次点击)
Re:[B]最好别吃减肥药！！[/B]
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urjf 07-11-08 21:54(55次点击)
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