主题：孩子不爱吃饭，你都是怎么做的？

孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。孩子不爱吃饭也是愁死爸爸妈妈们，如果你的孩子不吃饭你是怎么解决的？？大家来说说自己的妙招吧~~

一、    从习惯抓起
根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上 办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。

孩子不吃饭总是有原因的，要养成良好的习惯 以后也不用愁那么多事儿了

二、    改变方法，激发食欲

1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。4、改进烹调法。

多尝试几种方法，总有适合你们家孩子的，各位爸爸妈妈们可要有耐心了！！

三、    让孩子受点约束

孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯 的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。

不能让孩子想怎么做就怎么做 尤其是上一辈的人 喜欢娇惯着孩子，要跟老人们达成一致的意见~~
四、    适当控制，增加兴趣

提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品

爸爸妈妈们 你们还有什么妙招都给大家分享分享吧，这都是我在网上搜寻和自己总结的方法

孩子不爱吃饭真是愁死人了 每次都花半天 才吃一点点 大家还有什么好方法呢

千万别让孩子养成边玩边吃的习惯 你累死 孩子都没吃多少的

 是的 有小朋友 或者亲戚孩子来的 时候 孩子都要多吃点 可千万别两个都一起玩了

吃点儿开胃的山楂 应该可以吧 不算零食吧 孩子确实是需要管制约束的 不然有你累的了

 看到好多小孩子喜欢这样 家人围着 追着跑 吃饭的

给宝宝看巧虎。。。

饭前不许吃零食

主题：孩子长太高了，怎么收得住？北京协和  潘慧 只能传授怎样让你的孩子长得高。添加微信号“aijiazaocha1”回复1，加入潘主任的线上互动群。

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