主题：跳舞后能量在快速消耗 告诉你快速恢复体力的饮食

跳舞虽然给身体带来不少好处，但是其实跳舞的过程也是一种损耗的过程，我们在跳舞后应该通过适当的进食来补充我们的体力。那么，我们在跳舞后应当吃什么食物才能较好地补充体力呢?